Tjelesno vježbanje i zdravlje

270,00 kn 220,00 kn

Tjelesna aktivnost i prehrana preduvjet su za zdraviju populaciju i javnozdravstveni su prioritet Svjetske zdravstvene organizacije u razdoblju 2018. - 2030. godine. Knjiga Tjelesno vježbanje i zdravlje doprinos je hrvatske znanstvene zajednice tim smjernicama. Drugo dopunjeno izdanje sinteza je rada prof. dr. sc. Marjete Mišigoj-Duraković i 25 suradnika - znanstvenika i sveučilišnih nastavnika, koji iznose nova saznanja i preporuke u ovom interdisciplinarnom području. Knjiga obuhvaća spoznaje o biološkim mehanizmima kojima tjelesna aktivnost i vježbanje utječu na zdravlje te preveniraju i odgađaju kronične srčano-žilne i metaboličke bolesti i poremećaje (bolesti srca i krvožilja, dijabetes, povišeni krvni tlak, pretilost, mentalno zdravlje). Danas se zdravlje ne smatra samo stanjem čovjeka koji nije bolestan već i njegovim pravom i osnovom za kvalitetan svakodnevni život. Biti zdrav znači moći održavati to stanje kao i prevenirati sve što bi ga moglo ugroziti. Autori donose i zdravstvene preporuke za tjelesnu aktivnost i vježbanje za osobe različite dobi, kao i za one sa zdravstvenim rizicima i s najčešćim srčano-žilnim bolestima te zdravstvene preporuke u vezi s ograničenjem vježbanja i sportskog treniranja. Tekst je lako razumljiv, dobro sistematiziran i metodički jasno koncipiran te može biti zanimljivo i edukativno štivo i široj publici.



GODINA IZDANJA
2018
NAKLADNIK / PROIZVOĐAČ
FORMAT
150x228 mm 560 stranica
UVEZ
Meki uvez
MASA
1.10 kg
SKU
#251149
BARKOD
9789533437026
Share:

Možda bi Vas moglo zanimati

-42%

Olivier Lafay

Trening snage - Turbo

40,00 kn 69,00 kn

-59%

dr. sc. Ana Kandare Šoljaga

Nevjera

20,00 kn 49,00 kn

-60%

Nick Evans

Anatomija bodybuildinga

60,00 kn 149,00 kn

-39%

John Higgs

Apsolutno nezamislivo

60,00 kn 99,00 kn

-61%

Bill Bryson

Kod kuće

50,00 kn 129,00 kn