Vaša košarica je prazna.
Kako nas ojača ono što nas ne ubije
Posljednjih nekoliko godina svjedoci smo niza nesretnih događaja za nas i naš planet – od epidemije korona-virusa, rata u srcu Europe, sve većih socijalnih razlika do sve opasnijih klimatskih promjena. Prošli smo kroz kolektivno traumatsko iskustvo, a svatko od nas sa sobom nosi i osobnu prtljagu... No ugledni američki psiholog Christopher Willardovom nas knjigom podsjeća da su naše tijelo i duh – programirani za otpornost. Posttraumatski stres, tvrdi autor, ide ruku pod ruku s posttraumatskim rastom, a u ovome će vas praktičnom vodiču, utemeljenom na suvremenim znanstvenim spoznajama, uputiti kako da: • nadvladate uznemirujuće misli, nesigurnost i bol vježbama samosuosjećanja • regulirate svoj živčani sustav različitim tehnikama disanja • ojačate svoju psihičku otpornost • pronađete ljepotu u malim stvarima metodom potpune svjesnosti Nitko od nas nije pošteđen izazova i teškoća, no svatko ih može pretvoriti u izvor snage.
Za ovaj proizvod ne postoje recenzije.
Ostavite recenziju:
PRETPRODAJA
Thomas Erikson
18,90 € 17,01 €
Morgan Housel
16,99 € 15,29 €
Keila Shaheen
16,99 € 13,59 €
Margareta Magnusson
15,99 € 12,79 €
Dr. Ali Fenwick
18,90 €
Christel Petitcollin
18,90 € 15,90 €
Znanje d.o.o. poštuje vašu privatnost. Koristimo kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva i funkcionalnosti. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem internetskom pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati ovdje. Nastavkom pregleda internet stranica Znanje.hr smatra se da ste suglasni sa uporabom kolačića.
Prijavite se na newsletter i ostvarujte dodatne pogodnosti!
Prijavite se na Znanje newsletter i prvi saznajte za sve pogodnosti, popuste i novosti. Nakon prijave ostvarujete popust od 10% na cijenu proizvoda u Vašoj narudžbi. Popust se ne odnosi na udžbenike, igraće konzole, SelectBox artikle, darovne kartice i bonove.
Proizvod je dodan u Vašu košaricu
Količina:
Znanje preporučuje...
Filtriranje