Christopher Willard

Kako nas ojača ono što nas ne ubije

17,90 €
0.0

Christopher Willard

Kako nas ojača ono što nas ne ubije

17,90 €
0.0


PREVODITELJ
Vesna Bosanac
GODINA IZDANJA
2023
JEZIK IZDANJA
Hrvatski
NAKLADNIK / PROIZVOĐAČ
FORMAT
150 x 215 mm
BROJ STRANICA
160 stranica
UVEZ
Meki uvez
MASA
0.30 kg
BARKOD
9789532594140
Share:

Posljednjih nekoliko godina svjedoci smo niza nesretnih događaja za nas i naš planet – od epidemije korona-virusa, rata u srcu Europe, sve većih socijalnih razlika do sve opasnijih klimatskih promjena. Prošli smo kroz kolektivno traumatsko iskustvo, a svatko od nas sa sobom nosi i osobnu prtljagu... No ugledni američki psiholog Christopher Willardovom nas knjigom podsjeća da su naše tijelo i duh – programirani za otpornost. Posttraumatski stres, tvrdi autor, ide ruku pod ruku s posttraumatskim rastom, a u ovome će vas praktičnom vodiču, utemeljenom na suvremenim znanstvenim spoznajama, uputiti kako da: • nadvladate uznemirujuće misli, nesigurnost i bol vježbama samosuosjećanja • regulirate svoj živčani sustav različitim tehnikama disanja • ojačate svoju psihičku otpornost • pronađete ljepotu u malim stvarima metodom potpune svjesnosti Nitko od nas nije pošteđen izazova i teškoća, no svatko ih može pretvoriti u izvor snage.

Za ovaj proizvod ne postoje recenzije.

Ostavite recenziju:



Možda bi Vas moglo zanimati

-10%
Knjiga Sindrom dobre djevojke autora Marta Martínez Novoa izdana 2025 kao Meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

PRETPRODAJA

Marta Martínez Novoa

Sindrom dobre djevojke

19,90 € 17,91 €

Knjiga Samo za žene autora Shaunti Feldhahn izdana 2025 kao tvrdi uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Shaunti Feldhahn

Samo za žene

14,95 €

Knjiga Terapija u 5 minuta autora Crosby, Sarah izdana 2025 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Crosby, Sarah

Terapija u 5 minuta

18,90 €

Knjiga Umijeće stvaranja autora Joseph Nguyen izdana 2025 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Joseph Nguyen

Umijeće stvaranja

10,90 €

Knjiga Istom rijekom dvaput autora Sofi Oksanen izdana 2025 kao tvrdi uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Sofi Oksanen

Istom rijekom dvaput

19,99 €