Ledeni uron

LEDENI URON zaranja u skriveni svijet hladne vode, otkrivajući nam pritom nove, fascinantne činjenice o ljudskom tijelu, umu i našoj potrebi za povezanošću. Kada je nagrađivani novinar časopisa Sports Illustrated Chris Ballard primio zagonetnu poruku koja obećava produljenje njegova sportskog vijeka, nije imao pojma da će ga ona odvesti u paralelni sportski svemir – nastanjen starijim ženama koje ruše rekorde, opsesivnim znanstvenicima, buntovnim vizionarima koji pokušavaju plivanje u ledenoj vodi dovesti do olimpijskog statusa i običnim ljudima koji dobrovoljno uranjaju u istu; svijet koji potpuno ruši predodžbu o tome kako bi elitni sportaši trebali izgledati. Ono što je započelo kao znatiželja pretvorilo se u trogodišnje istraživačko putovanje na nekoliko kontinenata. Iz samog središta novih znanstvenih otkrića, Ballard istražuje kako kratkotrajno, dobrovoljno izlaganje hladnoći može izoštriti fokus, poboljšati raspoloženje, smanjiti upale, sniziti kortizol i ponovno istrenirati tjelesni odgovor na stres, stvarajući rijetko stanje u kojem je čovjek istovremeno smiren i potpuno budan. Kroz živopisne scene i nezaboravne protagoniste, ova knjiga postaje priča o izdržljivosti, znanosti i ljudskoj povezanosti – rasvjetljujući nam razloge zašto, u svijetu prezasićenosti ekranima, gomila ljudi svjesno traži nelagodu i pokazujući nam što sve postaje moguće kada teške stvari prolazimo zajedno.