Joel Fuhrman

Prirodna rješenja za dijabetes

19,50 €
146,92 kn

Joel Fuhrman

Prirodna rješenja za dijabetes

19,50 €
146,92 kn


Brojke oboljelih od dijabetesa u svijetu prije nekoliko desetljeća bile bi nezamislive, ali danas nas nažalost ne iznenađuju. Prosječan suvremeni čovjek, uz nedovoljnu fizičku aktivnost, konzumira nezdravu i visokokaloričnu hranu. Dr. Joel Fuhrman, jedan od vodećih stručnjaka preventivne medicine i autor uspješnice Superimunitet, osmislio je program prehrane koji je pomogao mnogim oboljelima od dijabetesa tipa 2 da smanje ili čak prestanu uzimati lijekove i značajno poboljšaju kvalitetu života. Fuhrmanov program temelji se na mršavljenju i snižavanju razine kolesterola i glukoze u krvi visokokvalitetnom prehranom i tjelesnom aktivnošću. Konvencionalna medicina dijabetičarima preporučuje kontrolu porcija i ograničavanje unosa kalorija a da pritom ne uzima u obzir zastupljenost hranjivih tvari u konzumiranoj hrani. Fuhrman je osmislio indeks ukupne hranjive gustoće, koji kvalitetu hrane određuje prema količini mikronutrijenata koje sadrži (vitamini, minerali i fitokemikalije) po kaloriji, količini makronutrijenata (masnoće, ugljikohidrati i bjelančevine) kako bi se zadovoljile individualne potrebe bez suvišnih kalorija te količini potencijalno toksičkih tvari (primjerice transmasnoće). Ovaj način prehrane koji se temelji na povrću, grahoricama, sjemenkama i orašidima i pružit će novi pogled na zdravlje oboljelima od dijabetesa tipa 2, ali i onima oboljelima od dijabetesa tipa 1 koji ovim načinom prehrane mogu smanjiti potrebu za inzulinom.



PREVODITELJ
Aleksandra Barlović
GODINA IZDANJA
2023
JEZIK IZDANJA
Hrvatski
BIBLIOTEKA
Makronova
NAKLADNIK / PROIZVOĐAČ
FORMAT
155 x 230 mm
BROJ STRANICA
308 stranica
UVEZ
meki uvez
MASA
0.30 kg
BARKOD
9789532575361
Share:

Možda bi Vas moglo zanimati

Knjiga Adaptogeni autora Tero Isokauppila; Danielle Ryan Broida izdana 2023 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Tero Isokauppila; Danielle Ryan Broida

Adaptogeni

19,90 €
149,94 kn

Knjiga Zdravo srce autora dr. Boon Lim izdana 2022 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

dr. Boon Lim

Zdravo srce

16,50 €
124,32 kn

Knjiga Ženski kod autora Alisa Vitti izdana 2023 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Alisa Vitti

Ženski kod

20,90 €
157,47 kn

Knjiga Život bez migrene autora Josh Turknett izdana 2022 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Josh Turknett

Život bez migrene

19,00 €
143,16 kn