Maria Borelius

Zdravstvena revolucija

17,12 €
129,00 kn

Maria Borelius

Zdravstvena revolucija

17,12 €
129,00 kn


Bolovi u leđima, umor, neraspoloženje, depresija, debljanje – poput nebrojeno svojih vršnjakinja srednje životne dobi, Maria Borelius patila je od ovih čestih tegoba. Ne želeći se s time pomiriti, stupila je u kontakts poznatom fitnes trenericom – i tako je počelo njezino putovanje k protuupalnom načinu života. Šveđanka mijenja način prehrane, počinje se redovitije baviti sportom – i već za tri mjeseca zamjećuje zapanjujućepromjene: osjeća se snažnije, zdravije i manje je pod utjecajem stresa, a povrh toga joj se i popravlja raspoloženje. Isprva više-manje slučajno, a zatim i iz razgovora s različitim stručnjacima i znanstvenicima otkriva pet temeljnih stupova protuupalnog načina života i iskustveno spoznaje da oni koji na njima grade svoj način života bivaju nagrađeni s više snage, obnovljenom mladošću, boljim tenom, manjom vjerojatnošću obolijevanja od raka, dijabetesa, srčano-krvožilnih bolesti te usto boljim raspoloženjem i boljim kognitivnim sposobnostima.



GODINA IZDANJA
2021
JEZIK IZDANJA
Hrvatski
NAKLADNIK / PROIZVOĐAČ
FORMAT
135 x 205 mm
BROJ STRANICA
348 stranica
UVEZ
meki uvez
MASA
0.39 kg
BARKOD
9789531320795
Share:

Možda bi Vas moglo zanimati

Knjiga Glukozna revolucija autora Jessie Inchauspé izdana 2022 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Jessie Inchauspé

Glukozna revolucija

18,45 €
139,00 kn

Knjiga Znanost hodanja autora Annabel Streets  izdana 2022 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Annabel Streets

Znanost hodanja

18,45 €
139,00 kn

Knjiga Navika DAJ 5 autora Mel Robbins izdana 2022 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Mel Robbins

Navika DAJ 5

15,79 €
119,00 kn

Knjiga Trudni smo autora Adrian Kulp izdana 2021 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

Adrian Kulp

Trudni smo

17,12 €
129,00 kn

Knjiga Dah autora James Nestor izdana 2021 kao meki uvez dostupna u Knjižari Znanje.

James Nestor

Dah

17,92 €
135,00 kn